原来嗑瓜子有这么多好处
我们平常所吃的炒货机炒制的瓜子本身的营养非常高，维生素、蛋白质、油类含量都属***，每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防承认疾病有益；能治十眠、增强***；预方癌正、高血压、心脏病等。饭前嗑瓜子，促进食欲；饭后嗑，促进消化食物。尤其是在吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处更大。当然我们大家需要注意不要嗑太多的瓜子，这样会长胖的哦，不过制药控制摄取量和食用方法，嗑瓜子对人体好处还是很多的。
炒料机用途及优点：
适合所有炒货、保建品原料加工，营养办好原料加工，中药店材原料加工，调味品与香料加工，炒咖啡豆，炒栗子，炒花生，炒瓜子，炒核桃，炒芝麻，炒豆，炒米，榛子，炒松子，炒开心果等各种干果类食品，布局合理，功耗低，效***，安全，卫生，本机操作方便，拌和均匀，向顺方向转动正常炒货，向逆方向转动出炒栗和沙子，出来时炒栗和炒子自动分离，十分方便，炒出的炒货即好看又好吃，是大家创业的好帮手。
多吃坚果对身体的益处多多
坚果是闭果的一个分类，坚果的果皮很坚硬，果皮内通常含有种子。我们平时常吃的瓜子、花生、板栗等的果实都属于坚果。坚果一般是植物的种子，所以也是植物精华部分，坚果中含有丰富的营养，如含有蛋白质、油脂、矿物质、维生素等。坚果对生物个体的生长发育、预防和缓解疾病都有极好的功效。而我们一般食用的干果，都是经炒货机炒制而成的。
榛子： 榛子不但营养丰富、佺面。经常食用还能起到明目健脑的作用，而且对心脏病、癌正、心脑血管病有预防和之疗的功效。
松仁：松仁的脂肪成分是油酸和亚麻酸，这些物质都具有降血亚、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高的作用，常吃松仁可以很好的预控这里症状的发生，从而减少心血管病的发生，很好的延缓衰老，使人健康长寿。
板栗： 板栗历来被中医用于健脾胃、卜肾强心的方剂中。是***、腰腿无力的***补品。
核桃：核桃仁中含有的磷脂成分可以增加细胞的活性，对于增强皮肤的细腻感，保持脑神经的良好功能，促进毛发生长都能起到积极作用。此外，核桃仁中所含有的钙、镁、胡萝卜素及多种维生素对习惯性变秘也具有一定***。
腰果：腰果中含***丰富的矿物质，不但含有锌、镁、铁、铜都是人体***的营养成分，而且还含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。
杏仁：杏仁含有丰富的纤维素，15克左右的杏仁与一个橙子或苹果含有等量的纤维素。以及丰富的脂肪油，这些物质都能提高肠内溶物对黏膜的润滑作用，减少变秘的发生，促进***。
